Mama-Milz
Love, Peace und Rock den Tag, liebe Mama-Milz! Wenn es der Milz mal nicht so gut geht, dann zeigt sich das, aus der Sicht von Shiatsu und TCM, auf vielfältige Weisen: Blähungen, Cellulite, man nimmt entweder zu schnell oder nur schwer
Omega 3 Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren (O-3-Fettsäuren) gehören zu den essentiellen Fettsäuren. Das bedeutet, dass wir diese diese Fettsäuren mit der Nahrung oder speziellen Präparaten zu uns nehmen müssen, da unser Körper diese Fettsäuren nicht selbst herstellen kann. Sie sind lebensnotwendig. Man unterscheidet zwischen kurzkettigen und